Nachdem wir Trainer, Björn und Jenny in der MT-Fitness schon seit einiger Zeit den Themen Beweglichkeit und Koordination gewidmet haben (u.a. Kursangebote), stand dies im Focus an der Hochschule der DHfPG an.
Neben theoretischen Inhalten über verschiedene Dehnprogramme, Beweglichkeitstests und Koordinationsübungen, wurden die Inhalte in der Praxis reichlich umgesetzt.
Neue Übungen und wieder aufgefrischte Übungsmöglichkeiten finden in unseren Angeboten Berücksichtigung. Teilweise haben wir Inhalte und Abläufe neu strukturiert.
Lassen Sie sich von uns beraten, welcher Kursinhalt in Verbindung mit unserem Gesundheitstraining an modernen und sicheren Geräten für Sie am Besten geeignet ist.
Langeweile kennen wir nicht.
Wir leben einfache Änderungen.
Ihre MT-Fitness mit Björn und Jenny
