Körperliche Aktivität hilft gegen Stress. Es dient als Ausgleich und gleichzeitig als Vorsorge. Bekanntlich kann Stress, im Berufsleben oder Privat, auf Dauer gesundheitliche Schäden hervorrufen. Mit Hilfe unserer Medizinischen Fitness kann die psychische und physische Gesundheit gefördert und gestärkt werden. Sehr viele internationale Studien belegen, dass es einen Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und emotionalem Befinden gibt.
Wir möchten mit euch einen schönen und unvergesslichen Tag der Weltgesundheit feiern. Hierbei bieten unsere Trainer den ganzen Tag diverse kleine Kurseinheiten an, an denen Sie, auch als Nichtmitglied der MT Fitness teilnehmen können. Schnuppern und tauchen Sie an diesem Tag in unsere Angebote völlig unverbindlich hinein.
Sie sind herzlich willkommen.
Ihre Trainer
Jenny & Björn
