Schluß mit Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Nackenverspannungen und Kopfschmerzen - gönnen Sie Ihren Augen etwas Gutes.
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Ernährung und Bewegung, aber auch Ihr täglicher Umgang mit Medien kann Auswirkungen auf Ihre Augen haben und zu Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen etc. führen. Helfen Sie sich selbst durch ein gezieltes und leicht umsetzbares Augenkonzept in Form von Kräftigung und Entspannung der Augenmuskeln, Augenmassage und Augenakupressur. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Tipps hinsichtlich Ernährung und augenschonender Bildschirmarbeit. In einem Handout können Sie die Informationen anschließend jederzeit nachlesen.
